男精虫良率骤降近四倍 帅气运动服潜藏虫虫杀机！

跑步、骑公路车等运动的时候穿着紧身的运动服，看起来很Man！但小心帅气的背后可能潜藏精虫杀机！美亚国际生殖医疗中心卢凡博士表示，睪丸的温度应该比体温低三到五度左右，经常穿着不通风的紧身运动服，恐让睪丸的温度上升，不利精虫的存活。

男性精虫及格良率现在只剩下4％！以前不孕症男性的原因只占约三成，现在升高到四成五，已经高于女性因素的四成！每天都在帮不孕夫妇努力「做人」的美亚国际生殖医疗中心卢凡博士表示，现代不孕夫妇的比例增加，女性不孕愈来愈受到重视，但是男性精虫不佳的问题却愈来愈严重。

卢凡博士表示，医学界三十多年来就发现男性精虫问题堪忧，良率从八成骤降到三成，自1999年后，从目视测量改成在显微镜下使用固定染色来判断，精虫良率更从1999年平均的15％，到现在只剩下4％！

为什么男性精虫的良率衰退如此快速？

卢凡博士认为第一个原因可能是环境中充满了各种可能伤害精虫的荷尔蒙，包括食品包装毒素、工业废料及废气、海洋污染、地球暖化等。第二个原因是工作压力，或是在不良和过热的环境中工作，第三个原因可能是层出不穷的食品安全问题，塑化剂、过期或变质的食物等。

卢凡博士表示，男性精虫的健康程度无论在东方或西方，都严重下降，世界卫生组织近几十年来一直把男性精虫的正常值下修，其实现在被认为在正常范围的，在过去其实是被列在不正常的范围，而原因也确实来自于环境、水或空气及食物的污染等问题，环境的问题我们很难在一时之间从个人的角度扭转过来，可是有一些个人生活上的问题，如果可以改善，或许可以挽救个人的虫虫危机！

爱泡温泉的男士要格外注意了！

很爱泡温泉，卢凡博士提醒，男人在还没有生小孩以前，最好不要经常泡温泉，睪丸远离身体，用阴囊垂吊在体外、表皮皱皱的，为的就是散热，因为精虫怕高温；精虫生长不好，对勃起功能也会有影响，睪丸温度最好低于体温三到五度，太高就不利精虫的健康，所以泡温泉时每泡三到五分钟，最好就要起来透透气后再泡，穿着的衣服也要通风，以前大家说紧身牛仔裤不健康，不只是对女性不健康，对男性精虫更是威胁，因为牛仔裤厚又不通风，为了健康的下一代着想，实在不建议。

美亚国际生殖医疗中心卢凡博士温馨提示：

运动风气盛行，但是对精虫也隐藏杀机！自行车骑士长时间骑乘，座垫压迫会阴部，已经证实可能影响勃起功能，而运动时穿着包覆全身的紧身排汗车服，属于化学纤维材质，长时间穿着其实并不好，卢凡博士建议骑车每隔半小时最好停下来休息一下，降低阴部压迫及高温的影响，而马拉松跑者也要注意，虽然专业运动裤不用穿内裤也能避免烧裆摩擦，但是跑步时全身体温都很高，所以也要注意选择通风降温的运动裤，否则运动对健康的好处还没发挥，虫虫健康早就不保！

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